6 Mẹo trị đau thần kinh tọa tại nhà dễ dàng tại nhà!

Nếu xuất hiện những cơn đau nhức từ vùng hông kéo dài xuống chân thì rất có thể bạn đã mắc phải bệnh đau thần kinh tọa. Bệnh không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng nếu không quan tâm và chữa trị kịp thời, sẽ gây ra nhiều biến chứng khó lường, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống.

Bài biết hôm nay, Hoadavietnam.com sẽ chia sẻ một số mẹo chữa trị đau thần kinh tọa tại nhà, thực hiện rất dễ dàng mà lại nhanh vơi cơn đau.

Xem thêm: Nguyên đau thần kinh toạ Chân Phải? Cách điều trị và phòng tránh hiệu quả!

#1. Mẹo trị đau thần kinh tọa bằng lá lốt

Đã được y học cổ truyền công nhận trong việc điều trị bệnh đau thần kinh tọa. Lá lót có tính ấm, vi nồng, có tác dụng thần kỳ trong việc giảm đau thần kinh tọa. Ngoài ra, lá lốt còn được dùng để chữa nhiều bệnh về xương khớp như: thoái hóa khớp, gai cột sống….

3 công thức trị đau thần kinh tọa bằng lá lốt

• Cách 1: 

Dùng 200g lá lốt tươi đem sao nóng cùng với 400g muối hột. Bọc thuốc vào một miếng vải mỏng và đắp lên những vị trí bị bệnh giúp xoa dịu cảm giác đau tức thì. Trong quá trình chườm, nếu thuốc nguội thì bạn có thể bỏ vào chảo sao nóng lại rồi tiếp tục đắp.

• Cách 2:

Lấy 200g rễ cây lá lốt đem sao vàng, hạ thổ, ngâm cùng 1,5 lít rượu trắng. Để khoảng 30 ngày lấy rượu ra xoa bóp lên khi vực bị ảnh hưởng mỗi ngày 2 lần.

• Cách 3:

Dùng 5g lá lốt tươi sắc với 3 bát nước cho đến khi cạn còn 1 bát. Gạn ra uống khi thuốc còn ấm.

#2. Mẹo trị đau thần kinh tọa bằng ngải cứu

Ngải cứu dùng chườm nóng hoặc kết hợp các vị thuốc khác giúp tăng tuần hoàn máu, xoa dịu cảm giác đau nhức và tê bì tay chân do dây thần kinh tọa tổn thương. Đồng thời thư giãn khớp, xương và các mô mềm xung quanh, giảm cứng khớp, tăng khả năng vận động và đi lại cho bệnh nhân.

Cách thực hiện:

• Dùng 100g ngải cứu rửa sạch, sao cho nóng cùng với muối hạt rồi cho vào túi vải. Chườm túi lên khu vực bị đau do thần kinh tọa, thực hiện 2-3 lần/ngày sẽ thấy hiệu quả tức thì trong vài ngày.

#3. Mẹo ngâm chân trị đau thần kinh tọa

Cách này rất tốt khi thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, không chỉ giúp ngủ ngon mà còn giảm nhanh các cơn đau thần kinh tọa.

Cách thực hiện:

• Cho 1 củ gừng thái lát + 1 nắm lá lốt + muối vào 2 lít nước đun sôi.
• Để một lát tầm 5 phút rồi thêm ít nước lạnh vào cho nguội bớt và ngâm chân.
• Thực hiện mỗi ngày để giảm các cơn đau thần kinh tọa.

#4. Mẹo ngủ đúng tư thế giảm đau thần kinh tọa

• Nằm ngửa: Khi ngủ, hãy đặt một chiếc gối mềm kê ngay dưới đầu gối để dây thần kinh không bị kéo căng, giảm cơn đau và giúp bạn ngủ ngon hơn.
• Nằm nghiêng: Nằm nghiêng 1 góc 30 độ qua bên không đau, ôm một cái gối để nâng đỡ phần chân đau lên trên.

#5. Mẹo trị đau thần thần kinh tọa bằng rau má

Một bài thuốc dân gian ông cha ta truyền lại. Dùng rau má tươi xay nước uống mỗi ngày 2 chén, giúp giảm đau thần kinh tọa và thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.

#6. Chữa dứt điểm đau thần kinh tọa bằng thảo dược Tọa Cốt Thống của nhà thuốc Hoa Đà Houston

Được thành lập từ năm 1996, kinh nghiệm hơn 50 năm trong lĩnh vực Đông Y. Nhà thuốc của người Việt tại Mỹ – Hoa Đà Houston đã minh chứng được thành công trong việc chữa trị Bệnh Đau Thần Kinh Tọa hiệu quả bằng thảo dược Tọa Cốt Thống.

Tọa Cốt Thống hiện đã có mặt tại Việt Nam qua đường nhập khẩu và chữa trị thành công cho hơn 15.960 bệnh nhân.

Tham khảo sản phẩm tại đường link sau: Tọa Cốt Thống – Hoa Đà Houston

Hoadavietnam.com kính chúc bạn luôn vui khỏe trong cuộc sống!

Có thể bạn quan tâm:

• Phác đồ điều trị đau thần kinh toạ mới nhất 2021
• Đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi – Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất