Chuyên gia giải đáp thắc mắc mỏi vai gáy phải làm sao?

Câu hỏi liên quan đến triệu chứng “mỏi vai gáy phải làm sao?” được chúng tôi nhận được được rất nhiều từ những bệnh nhân. Hôm nay, các chuyên gia sẽ giải đáp về nguyên nhân, biểu hiện cũng như hướng điều trị cho chứng đau mỏi vai gáy này.

Đau mỏi vai gáy phải làm sao?

Đau mỏi vai gáy thực chất là gì?

Hội chứng đau vai gáy là một bệnh lý lâm sàng liên quan đến các bệnh lý về cột sống cổ, bả vai, các cơ bị căng cứng. Đau mỏi vai gáy gặp ở mọi lứa tuổi, mọi nghề nghiệp với những biểu hiện bệnh khác nhau.

Biểu hiện của bệnh lý đau vai cổ cũng rất đa dạng. Thường có cảm giác khó chịu, đau nhức ở vùng cổ, vai gáy. Cảm giác đau có thể nhói như điện giật, đau lân lên đầu hoặc xuống cánh tay.

Người bệnh thường có cảm giác khó chịu, đau nhức ở vùng cổ, vai gáy

Có các loại đau mỏi vai gáy như:

• Đau mỏi vai gáy cấp tính có biểu hiện

Thường là những cơn đau ở vai gáy, cơ cổ bị căng cứng, khó khăn trong việc di chuyển đầu nghiêng sang bên hoặc xoay tròn. Khi càng cố gắng cúi đầu hay xoay đầu thì cơn đau càng gia tăng.

• Đau mỏi vai gáy mãn tính

Những căn bệnh liên quan đến mãn tính thường kéo dài, dai dẳng và gây đau lâu hơn. Có thể là những cơn đau đầu, đau vùng gai, vùng cổ. Cơn đau có thể lan xuống bả vai gây cảm giác tê mỏi, tê dại 2 cánh tay….

• Đau mỏi vai gáy do những biến chứng về thiểu năng tuần hoàn não

Người bệnh có thể bị nhức đầu, chóng mặt, chóng vánh, có thể bị hay quên, xúc động hoặc mất cảm giác.

Nguyên nhân của chứng bệnh này đến từ đâu?

• Ngủ sai tư thế

Không tí người khi ngủ thường có xu hướng có quắp người, nghiêng đầu hay gối đầu quá cao. Việc gối đầu quá cao sẽ khiến cho việc lưu thông máu, cung cấp oxy bị hạn chế. Điều này không chỉ gây ra những cơn đau đầu mà còn khiến giấc ngủ không được sâu.

Bạn cần thay đổi tư thế ngủ phù hợp nếu muốn chữa trị đau vai gáy

• Do các bệnh lý liên quan

Những bệnh lý liên quan đến xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, vẹo cột sống, những dị tật hay chấn thương cũng sẽ khiến cơn đau mỏi vai gáy phát triển.

• Do tuổi tác

Khi tuổi càng cao, các cơ quan cũng sẽ hoạt động yếu dần. Đó chính là lý do vì sao chứng đau mỏi vai gáy hoành hành.

• Do các nguyên nhân khác

Ví dụ như do đi năng không che chắn vùng cổ, do ngồi trước máy lạnh lâu….

Đau mỏi vai gáy phải làm sao để chữa trị?

Để trả lời cho câu hỏi đau mỏi vai gáy phải làm sao, trước hết bạn cần đi thăm khám để phát hiện cấp độ bệnh của mình đang ở mức nào. Tuy nhiên, dưới đay chúng tôi sẽ đưa ra một vài phương pháp được đa số bệnh nhân áp dụng để trả lời cho câu hỏi đau mỏi vai gáy phải làm sao.

• Sử dụng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cũng là một cách được nhiều người áp dụng. Với việc tác dụng dần dần, dài lâu để làm dứt và hết cơn đau mỏi. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi thời gian dài và kiên trì.

Điều trị đau mỏi vai gáy bằng phương pháp vật lý trị liệu

Người bệnh có thể phải dùng nẹp để định vị lại cột sống. Trong trường hợp này, bệnh nhân đau mỏi vai gáy thường có những cơn đau hay chấn thương, khiến khó vận động.

Áp dụng phương pháp điều trị không xâm lấn. Dùng nhiệt hồng ngoại để cải thiện cơn đau, xoa bóp, bấm huyệt để điều hòa khí huyết, châm cứu hiện đại để giúp chuyển giao chất dinh dưỡng.

• Có một chế độ ăn uống lành mạnh

– Bệnh nhân cần thiết lập một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, góp phần hỗ trợ cho việc điều trị bệnh.

– Xây dựng một chế độ tập luyện thể dục thể thao hợp lý. Thông qua việc tập luyện này sẽ giúp bổ trợ cho việc trị liệu.

• Sử dụng thuốc Đông y

Việc sử dụng thuốc Đông y cũng là lời giải đáp cho câu hỏi đau mỏi vai gáy phải làm sao cho mọi người. Thuốc Đông y với chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, lành tính và hiệu quả dài lâu, giúp giảm các cơn đau mỏi vai gáy một cách hiệu quả.

Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc đau mỏi vai gáy phải làm sao. Nếu như còn bất kỳ thắc mắc gì, hãy để lại comment, chúng tôi sẽ giải đáp.