Mụn trứng cá và 3 cách điều trị tận gốc không để lại sẹo thâm

Mụn trứng cá là một loại bệnh viêm da do tuyến bã nhờn tạo thành. Đây là bệnh phổ biến nhất ở lứa tuổi thanh thiếu niên, từ 10-20 tuổi, nhưng cũng thường xảy ra ở tuổi cao niên.

Mụn trứng cá như thế nào?

Mụn trứng cá phần lớn mọc ở mặt

– Phần lớn mọc ở mặt. Tỷ lệ mọc ở lưng, cổ, vai, ngực thấp hơn.

– Đặc điểm chung là có nhân cứng ở giữa, nổi cộm lên mặt da thường gọi là đầu đinh, màu trắng hoặc đen.

– Một vài trường hợp chân mụn trứng cá được bao phủ bởi một túi chất lỏng hoặc lớp bã nhờn rất cứng rắn.

Triệu chứng khi bị mụn trứng cá

Triệu chứng của mụn trứng cá là da xù xì, ửng đỏ, u nhỏ có mủ và nhân

– Nhiều khối u nhỏ lồi lên mặt da.

– Mặt da ửng đỏ, sưng phồng.

– Có nhân cứng hoặc chứa dịch nhầy bên trong.

Nguyên nhân bị mụn trứng cá

Nguyên nhân gây mụn trứng cá là do viêm tuyến bã nhờn nang lông

– Do tuyến bã nhờn nằm ở chân nang lông tiết ra quá nhiều chất nhờn. Cũng cần biết thêm, chất nhờn hay bã nhờn nguyên là một chất dầu, giữ vai trò điều hoà và nuôi dưỡng da, lỗ chân lông mạnh khoẻ.

– Do cách ăn uống không thích hợp như ăn nhiều đường, bột mì, chocolate, cheese…

– Do tác động bởi kích thích tố nam (androgen stimulation)

– Do di truyền (heredity), thuốc ngừa thai (oral contraceptives)

– Do dùng thuốc, như corticosteroids, iodides, phenytoin, lithium.

– Do dùng ỡ động vật, một số loại dầu, mỹ phẩm, hoá chất tẩy quần áo.

– Do căng thẳng tinh thần (emotional stress), môi trường xấu.

Điều trị mụn trứng cá

1/ Điều trị mụn trứng cá bằng cách bổ sung vitamin

– Vitamin A: 25000 IU/ngày. Sau 1 tháng, nếu thấy giảm, hạ xuống 10000 IU/ngày. Vitamin A giữ vai trò quan trọng trong việc kiềm chế sản xuất chất bã nhờn quá nhiều, nguyên nhân chính tạo ra mụn trứng cá.

– Vitamin B6: 50mg mỗi buổi sáng. Giúp làm giảm mức độ trầm trọng của mụn trứng cá do chu kỳ kinh nguyệt (menstrual-cycles) hoặc mãn kinh (menopause) ở phụ nữ.

– Vitamin C: 1000mg, ngày 2 lần, giúp nâng cao hệ thống miễn nhiễm.

– Zinc/Copper: 30mg zinc và 2mg copper/ngày. Zinc giúp làm giảm nhiễm trùng, thúc đẩy sản xuất mức hormone cần thiết và dùng chung với Copper để duy trì sự cân bằng chất khoáng trong cơ thể.

– Flaxseed oil: 1 muỗng canh (14 grams)/ngày.

– Evening primrose oil: 1000mg, ngày 3 lần. Flaxseed oil và Evening primrose oil là hai nguồn acid béo tuyệt diệu nhầm làm giảm cường độ sản xuất chất dầu bã nhờn và bít lắp lỗ chân lông.

2/ Điều trị mụn bằng công thức nước rau quả tươi

Carrot                              08 ounces

Cucumber              05 ounces

Spinach                  03 ounces

Beet                       02 ounces

Dùng máy xay ly tâm (kiểu Juiceman Jr) ép lấy nước cốt. Uống ngày 1-2 lần lúc đói. Có công dụng kích thích nhu mô gan làm việc, tẩy độc cơ thể.

3/ Điều trị mụn trứng cá bằng nam dược lá cây chùm ngây – Mori Công Đức

Mori Công Đức là thực phẩm chức năng được bào chế từ lá chùm ngây, chứa nhiều chất đạm, các vitamin và nhiều loại acid amin thiết yếu cho cơ thể. Bên cạnh đó, Mori còn chứa các thảo dược thiên nhiên khác có tác dụng tuyệt vời như sau:

• Chùm ngây: giúp hỗ trợ dạ dày, bảo vệ hệ tim mạch, tăng sức đề kháng,..
• Kim ngân hoa: giúp thanh nhiệt, giải độc, chống dị ứng, sát trùng.
• Cúc hoa: giúp phát tán phong nhiệt, bình can, giải độc.
• Nhân trần: giúp thanh thấp nhiệt, thông tiểu tiện.
• Chè vằng: giúp thanh nhiệt lợi thấp, hoạt huyết, tiêu viêm.
• Hương phụ: giúp điều khí, giải uất, thông kinh.
• Ích mẫu: giúp hoạt huyết, điều kinh, tiêu máu ứ, sinh máu mới.
• Ngải cứu: giúp điều hoà khí huyết, trục hàn thấp, thông kinh.

Phòng ngừa mụn trứng cá

• Nên ăn nhiều rau xanh.
• Uống đủ nước (6-8 cups/ngày).
• Tránh ăn mỡ động vật, thực phẩm đóng hộp.
• Tránh rượu, soda, chocolate, đường tinh chế.
•  Tránh bị táo bón.