Tiết lộ bài thuốc trị đau thần kinh tọa dân gian giúp giảm đau nhanh chóng

Chườm nóng giúp các mạch máu giãn ra, cải thiện lưu thông khí huyết và giảm đau

Đau dây thần kinh tọa là tình trạng thoát vị đĩa đệm khiến cho rễ thần kinh tọa bị chèn ép khiến cho người bệnh liên tục bị tê nhức, đau đớn và yếu cơ. Bên cạnh áp dụng các biện pháp chữa trị bằng y học hiện đại như dùng máy nhiệt trị liệu, nắn cột sống, xâm lấn, kéo giãn cột sống… người bệnh cũng có thể áp dụng các phương pháp trị đau thần kinh tọa dân gian để giảm đau và cải thiện bệnh ngay tại nhà. Hãy cùng Hoa Đà tìm hiểu cụ thể hơn qua bài viết dưới đây bạn nhé.

1. Trị đau thần kinh toạ dân gian: Xoa bóp, bấm huyệt

Xoa bóp, bấm huyệt được coi là một trong những phương pháp trị đau thần kinh tọa an toàn, không cần dùng thuốc và được nhiều người lựa chọn. Khi bị đau thần kinh tọa, các chuyên gia y tế (kỹ thuật viên, nhân viên y tế hoặc các bác sĩ) sẽ thực hiện các bước xoa bóp dưới đây để khắc phục tình trạng đau nhức:

Xoa bóp bấm huyệt tác động trực tiếp lên vị trí bị đau nhức và giảm đau nhanh chóng
Xoa bóp bấm huyệt tác động trực tiếp lên vị trí bị đau nhức và giảm đau nhanh chóng

Người bệnh nằm sấp trên mặt phẳng, người thực hiện sẽ xoa bóp dọc theo đường đi của dây thần kinh toạ từ thắt lưng cho đến mông, đùi, cẳng chân để làm giãn cơ do dây thần kinh chèn ép

Người thực hiện dùng 3 ngón tay khép lại rồi day miết lên các khối cơ ở lưng, mông, đùi và gót chân để làm mềm cơ, khắc phục tình trạng cơ co cứng – nguyên nhân chính gây áp lực lên dây thần kinh tọa và khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, khó chịu.

Tiếp theo, người thực hiện nắm 2 bàn tay, dùng các các khớp tay lăn đều ở những vị trí bị đau để kích thích lưu thông máu, giảm đau nhức và tê bì cho người bệnh.

Sau đó, người thực hiện xoa bóp úp 2 bàn tay xuống các khối cơ dọc theo dây thần kinh từ sau gáy đến lưng, mông đùi và tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng để làm lưu thông khí huyết, thư giãn cơ thể và xoa dịu cơn đau.

Xác định các vị trí huyệt vị và dùng đầu ngón tay ấn một lực vừa đủ để làm nóng huyệt nhằm kích thích khí huyết, giải phóng áp lực cho dây thần kinh tọa và giảm đau xương khớp hiệu quả.

2. Sử dụng các loại cây thuốc dân gian trị đau thần kinh toạ

Sử dụng các loại lá cây là bài thuốc trị đau thần kinh tọa dân gian được người xưa sử dụng rất phổ biến và cho tới ngày nay các bài thuốc này vẫn được lưu truyền. Dưới đây là một số cách chữa đau thần kinh tọa bằng lá cây được nhiều người áp dụng thành công:

Cây rau má

Rau má không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc đối với mọi người mà còn là bài thuốc dân gian chữa được nhiều căn bệnh, trong đó có đau thần kinh tọa. Uống nước rau má mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, lưu thông khí huyết và giúp cải thiện đáng kể bệnh đau thần kinh tọa.

Uống nước rau má đều đặn mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ trị đau thần kinh tọa hiệu quả
Uống nước rau má đều đặn mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ trị đau thần kinh tọa hiệu quả

Cách thực hiện: Chuẩn bị khoảng 100g cây rau má tươi, rửa sạch và ngâm cùng nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút. Sau đó, vớt ra để ráo nước rồi xay nhuyễn cùng khoảng 500ml nước lọc và có thể thêm khoảng 1 muỗng đường vào cho dễ uống. Mỗi ngày uống 1-2 ly nước rau má, duy trì đều đặn trong thời gian dài sẽ thấy các triệu chứng đau nhức giảm rõ rệt.

Cây đinh lăng

Cây đinh lăng là vị thuốc có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, kháng viêm và hỗ trợ phục hồi vết thương hiệu quả. Đinh lăng kết hợp cùng rượu trắng sẽ giúp những người bị đau thần kinh tọa làm nóng cơ thể, kích thích lưu thông máu và làm tăng tác dụng giảm đau, làm lành vết thương.

Rễ cây đinh lăng là bài thuốc quý, trị được nhiều căn bệnh khác nhau
Rễ cây đinh lăng là bài thuốc quý, trị được nhiều căn bệnh khác nhau

Cách thực hiện: Lấy khoảng 500g rễ cây đinh lăng đã rửa sạch ngâm cùng khoảng 3 lít rượu trắng. Sau 1 tháng lấy rượu rễ cây đinh lăng ra uống, mỗi lần khoảng 15-20ml. Uống đều đặn mỗi ngày 2 lần sẽ giúp người bệnh giảm cảm giác đau nhức khó chịu và ngủ ngon hơn.

3. Chườm nóng lên vùng bị đau

Chườm nóng là phương pháp chữa đau dây thần kinh tọa tại nhà nhằm giảm đau tức thời cho những cơn đau nhức khó chịu do bệnh gây ra. Không chỉ cho kết quả khá nhanh, phương pháp này còn có ưu điểm là người bệnh có thể tự thực hiện mà không cần sự trợ giúp của người khác.

Chườm nóng giúp các mạch máu giãn ra, cải thiện lưu thông khí huyết và giảm đau
Chườm nóng giúp các mạch máu giãn ra, cải thiện lưu thông khí huyết và giảm đau

Khi chườm nóng lên vị trí bị đau sẽ giúp mạch máu được giãn ra, cải thiện quá trình lưu thông khí huyết. Nhờ đó, phương pháp này sẽ giúp người bệnh giảm cảm giác đau nhức. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời, với những trường hợp bệnh nặng, đau nhức dữ dội, bạn nên tìm những phương pháp điều trị chuyên sâu hơn để trị bệnh tận gốc và đề phòng trường hợp bệnh tái phát.

Cách thực hiện: Dùng một túi chườm chuyên dụng, đổ nước ấm khoảng 30-40 độ C và chườm lên vùng bị đau nhức do đau thần kinh tọa trong khoảng 20-30 phút. Mỗi ngày có thể thực hiện 2-3 lần sẽ thấy giảm đau nhức rõ rệt.

Gợi ý phương pháp điều trị bằng thảo dược Hoa Đà – Toạ Cốt Thống:

Để đạt được tín hiệu chữa trị khả quan hơn, các bạn có thể tham khảo qua sản phẩm Thảo dược Toạ Cốt Thống – Một sản phẩm chuyên chữa bệnh Xương Khớp của nhà thuốc Hoa Đà Houston, Mỹ với tuổi đời hơn 50 năm.

Toạ Cốt Thống Hoa Đà

Toạ Cốt Thống đã chữa trị thành công cho hàng trăm nghìn bệnh nhân, sản phẩm rất nổi tiếng tại Mỹ, được kiều bào tin dùng và hiện đang bán chính hãng tại Việt Nam, độc quyền công ty TNHH Trí Tín phân phối.