Đau thần kinh tọa ở người già và cách điều trị an toàn, hiệu quả nhất

Các bài tập kéo giãn cột sống giúp cải thiện chứng đau thần kinh tọa ở người già

Đau thần kinh tọa thường xảy ra nhiều nhất ở những người cao tuổi, gây nhiều đau đớn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Thậm chí nếu không phát hiện và điều trị sớm, nhiều trường hợp còn bị biến chứng, làm mất khả năng vận động của người bệnh. Trong bài viết này, Hoa Đà Việt Nam sẽ giới thiệu chi tiết hơn về đau thần kinh tọa ở người già và cách điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa ở người già

Theo số liệu thống kê, có tới gần 20% người trên 60 tuổi bị đau thần kinh tọa. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp gây nên tình trạng đau thần kinh tọa ở người già:

Đau dây thần kinh tọa là căn bệnh rất phổ biến ở người lớn tuổi
Đau dây thần kinh tọa là căn bệnh rất phổ biến ở người lớn tuổi
  • Thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng: Đây là nguyên nhân chiếm 60-90% trường hợp người già bị đau thần kinh tọa. Quá trình lão hóa tự nhiên do tuổi tác khiến cho các nhân nhầy trong đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn ép lên dây thần kinh và gây ra các cơn đau.
  • Chấn thương do va chạm khiến cho dây thần kinh bị kích ứng hoặc khiến cho các khớp bị thoái hóa và gây đau.
  • Các vấn đề trong ống sống: Người lớn tuổi thường gặp phải các vấn đề như u tủy, màng tủy, áp xe ngoài màng cứng… Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau thần kinh tọa ở người già.
  • Các bệnh lý vùng cột sống thắt lưng như: thoái hóa khớp liên cuống, trượt hoặc hẹp đốt sống, khối u trong xương, ung thư di căn cột sống, u đáy chậu, viêm khớp vùng chậu, đau cơ tháp chậu, giãn mạch quanh rễ, giãn tĩnh mạch màng cứng… Các bệnh lý này không chỉ gây đau nhức ở các vị trí khác trên cơ thể mà còn khiến gây ra các cơn đau ở vùng lưng đến hông, xuống đến gót chân, bàn chân – một triệu chứng điển hình của đau thần kinh tọa.
  • Thói quen ngồi lâu và sinh hoạt sai cách: Ngồi sai tư thế, ngồi một chỗ quá lâu, ít vận động hoặc vận động quá sức, mang vác vật nặng… đều có thể khiến cho người già bị đau thần kinh tọa.

Triệu chứng đau dây thần kinh tọa ở người già

Khi bị đau thần kinh tọa, biểu hiện mà người già gặp phải đầu tiên chính là cảm giác đau nhức dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Ban đầu người bệnh đau ở thắt lưng, sau đó cảm giác đau lan xuống mông, mặt ngoài đùi, cẳng chân, mắt cá chân và mu bàn chân. Thêm vào đó, cảm giác đau châm chích, khó chịu như kim châm hay kiến bò cũng là triệu chứng thường gặp.

Đau thần kinh tọa làm giảm khả năng vận động của người lớn tuổi
Đau thần kinh tọa làm giảm khả năng vận động của người lớn tuổi

Nếu để bệnh trở nặng, người bệnh sẽ gặp phải các cơn đau dữ dội, khó khăn khi cúi người, ho, hắt hơi, khó kiểm soát được việc đại, tiểu tiện, không nhấc được gót chân, có cảm giác nóng hoặc tê bì ở vị trí dây thần kinh tọa đi qua. Một số trường hợp khác còn bị teo cơ đùi, mông và cẳng chân ở bên vùng dây thần kinh tọa bị chèn ép. Cơn đau dây thần kinh tọa có thể suy giảm khi người bệnh nằm nghỉ và tái phát nếu người bệnh vận động nặng.

Phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa ở người già

Khác với những người trẻ tuổi, việc điều trị đau thần kinh tọa ở người già sẽ gặp khó khăn hơn rất nhiều do thể trạng sức khỏe yếu, dễ gặp phải các rủi ro trong quá trình điều trị. Theo các bác sĩ chuyên khoa, một số phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa cho người lớn tuổi thường được áp dụng bao gồm:

Dùng thuốc:

Đây là phương pháp điều trị có tác dụng giảm đau, kháng viêm, giãn cơ để bảo toàn khả năng vận động cho bệnh. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý các loại thuốc trị đau dây thần kinh tọa rất dễ gây tác dụng phụ cho người lớn tuổi, người có hệ miễn dịch kém nên cần hết sức cẩn trọng khi sử dụng. Nhiều người bệnh lớn tuổi thường chọn các bài thuốc dân gian hoặc các bài thuốc y học cổ truyền theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và ít bị tác dụng phụ cho sức khỏe.

Vật lý trị liệu:

Vật lý trị liệu được đánh giá là phương pháp an toàn, rất phù hợp cho những bệnh nhân cao tuổi. Các động tác vật lý trị liệu giúp xoa dịu tình trạng đau nhức, cải thiện chức năng vận động.

Liệu pháp nhiệt:

Sử dụng nguồn nhiệt nóng hoặc lạnh cũng là cách giảm đau nhanh chóng cho người lớn tuổi bị đau thần kinh tọa. Sử dụng nhiệt lạnh thường được sử dụng cho những trường hợp bị sưng viêm cấp tính. Tuy nhiên, liệu pháp nhiệt thường chỉ có tác dụng tạm thời, không thể giải quyết được tận gốc nguyên nhân gây bệnh khiến cho tình trạng đau nhức dễ tái phát.

Các bài tập kéo giãn cột sống giúp cải thiện chứng đau thần kinh tọa ở người già
Các bài tập kéo giãn cột sống giúp cải thiện chứng đau thần kinh tọa ở người già

Các bài tập vận động:

Các bài tập vận động nhẹ nhàng sẽ giúp người già kéo giãn cơ lưng, giúp các rễ dây thần kinh bị chèn ép được giải phóng, cải thiện tuần hoàn máu và tăng sự linh hoạt cho các khớp, đốt sống. Từ đó, các triệu chứng đau nhức do thần kinh tọa ở người già cũng được cải thiện đáng kể.

Gợi ý phương pháp điều trị bằng thảo dược Hoa Đà – Toạ Cốt Thống:

Để đạt được tín hiệu chữa trị khả quan hơn, các bạn có thể tham khảo qua sản phẩm Thảo dược Toạ Cốt Thống – Một sản phẩm chuyên chữa bệnh Xương Khớp của nhà thuốc Hoa Đà Houston, Mỹ với tuổi đời hơn 50 năm.

Toạ Cốt Thống Hoa Đà

Toạ Cốt Thống đã chữa trị thành công cho hàng trăm nghìn bệnh nhân, sản phẩm rất nổi tiếng tại Mỹ, được kiều bào tin dùng và hiện đang bán chính hãng tại Việt Nam, độc quyền công ty TNHH Trí Tín phân phối.