Bật mí 3 cách làm tăng cân bằng mật ong khó tin

Có rất nhiều cách để giúp các bạn bị gầy kinh niên, hoặc áp dụng rất nhiều phương pháp, mẹo vặt, thậm chí là thuốc cũng không thể nào tăng cân được, có thể tự mình làm tăng cân hết sức hiệu quả mà không cần sự trợ giúp nào khác. Và hãy cùng điểm qua “Top 3 cách làm tăng cân bằng mật ong khó tin” sau đây để giải quyết ngay vấn đề nan giải của bản thân mình nhé!

Như các bạn cũng đã biết, mật ong có rất nhiều công dụng trong đời sống hằng ngày của chúng ta, nhờ vào các đặc tính trời cho: kháng khuẩn, diệt khuẩn… mật ong có thể giúp chữa bệnh, trị mụn, làm đẹp cực kì hiệu quả. Tuy nhiên, giờ đây mật ong còn có thể giúp chúng ta tăng cân vô cùng hiệu quả nữa đấy.

Bật mí 3 cách làm tăng cân bằng mật ong khó tin — Cách làm tăng cân bằng mật ong hiệu quả đến khó tin

#1 Cách làm tăng cân bằng mật ong kết hợp trứng gà

Nguyên liệu chuẩn bị:

1 trứng gà lấy lòng đỏ
2 thìa mật ong

Cách làm:

Sau khi lấy lòng đỏ trứng gà rồi, chúng ta hãy bắt đầu cho thêm vào trong chén đựng lòng đỏ 2 thìa mật ong.
Đánh thật đều tay hỗn hợp trong chén.
Đem đi hấp cách thủy, hoặc nhanh nhất là hấp chung với cơm.
Khuyên dùng mỗi bữa sáng sớm

Với cách làm tăng cân bằng mật ong này, vào mỗi sáng sớm, các bạn hãy dùng nó và xem như là điểm tâm sáng, cực kì hiệu quả luôn nhé. Thêm nữa, các bạn cũng có thể cho thêm một số thứ khác để món ăn được ngon hơn, như là sữa đặc.

#2 Cách làm tăng cân bằng mật ong và trứng gà với chanh

Nguyên liệu chuẩn bị:

2 lòng đỏ trứng gà
50 ml mật ong 100% nguyên chất
1 vài giọt nước cốt chanh

Cách làm:

Trước hết tách 2 lòng đỏ trứng gà cho vào một bát
Cho 50ml mật ong đã chuẩn bị sẵn cùng với 50ml nước sôi vào rồi khuấy thật đều tay
Cho đến khi hỗn hợp trong bát nguội hẳn đi các bạn hãy bắt đầu cho thêm một vài giọt nước cốt chanh rồi dùng ngay sau đó
Lưu ý thêm không nên cho nước chanh vào khi hỗn hợp còn quá nóng sẽ làm cho chanh mất đi tác dụng của nó

#3 Cách làm tăng cân bằng mật ong và sữa tươi

Nguyên liệu chuẩn bị:

Sữa tươi không đường
Mật ong

Cách làm:

Hằng ngày, vào buổi sáng, các bạn hãy uống 1 ly sữa tươi không đường.
Thêm vào một ít mật ong để vừa miệng hơn.

Với cách làm tăng cân bằng mật ong và sữa tươi này, cơ thể bạn mỗi buổi sáng sẽ được cung cấp một lượng protein khá lớn, và vô cùng cần thiết cho nhiều hoạt động của bạn trong ngày. Đây là một cách làm tăng cân khá hiệu quả vì nó sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất, xây dựng và phát triển các tế bào của bạn được tốt hơn. Vừa làm cho làn da của các bạn thêm đẹp, lại có công dụng làm tăng cân rất hiệu quả.

Hãy lưu lại ngay vào sổ tay sức khỏe của mình những cách làm tăng cân bằng mật ong trên đây nào các bạn! Trên đây đều là những phương pháp được đa số người thực hiện đã có kết quả chia sẻ lại. Ngoài ra, để theo dõi thêm một số phương pháp làm tăng cân khác nữa, các bạn có thể tham khảo thêm tại hoadavietnam.com nhé!

Gợi ý sản phẩm hỗ trợ tăng cân:

Có thể bạn quan tâm: