Cách phòng chống nám da mặt mà ai cũng muốn biết!

Nám da mặt là bênh thường gặp ở phụ nữ trên 30 và một khi “dính” phải thì rất khó điều trị. Để có cách phòng chống nám da hiệu quả trước tiên các chị em cần phải cần phải trang bị cho mình kiến thức về nám cũng như hiểu biết về nguyên nhân gây ra nám da là gì. Từ dó có cách phòng ngừa tốt nhất cho mình trước khi quá muộn.

Nám da mặt có thể xảy ra do tác động của 2 yếu tố: Bên trong và bên ngoài

1. Nguyên từ các yếu tốt bên trong cơ thể

♦ Nám da có thể xuất hiện do rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ thường gặp ở các chị em trên 30, phụ nữ mang thai và sau sinh, sử dụng thuốc tránh thai, rối loạn kinh nguyệt,…vv

♦ Các vần đề về tâm lý, áp lực công việc, stress kéo dài, lo âu, buồn rầu, mất ngủ.

♦ Nám da mặt cũng do các bệnh mãn tính mà chị em mắc phải như: viêm tử cung, viêm phần phụ, viêm gan,…. Hoặc di trứng do điều trị các bênh ngoài da.

2. Nám da do tác động của các yếu tố bên ngoài thì phòng chóng thế nào?

♦ Do tác động của ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với ánh mặt trời quá nhiều, khiến các tia Uv tác động sâu đến ra, khiến hình thành nhiều hơn các sắc tố melanin gây ra nám da.

♦ Sử dụng mỹ phẩm: Do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, hoặc các mỹ phẩm không an toàn không rõ nguồn gốc gây tổn thương mạnh đên làn da dẫn dến nám nghiêm trọng về sau cũng là một nguyên nhân thường gặp

♦ Nám da cũng xuất hiện khi các chị em chịu ảnh hưởng xấu từ môi trường như bụi khói, dầu mỡ, hắc ín, than đá..

♦ Một nguyên nhân có vẻ không liên quan nhưng lại rất thường gặp ở các chị em van phòng đó là: chế độ dinh dưỡng, ăn uống, ngủ nghĩ không hợp lý, thức khuya, ngồi máy tính quá nhiều….

Dựa vào trường hợp của từng người mà thể áp dụng các cách phòng chống nám da mặt sau:

♦ Làm sao để trị nám da và phòng chóng nám da hiệu quả? đó là các chị em nên có một chế độ ăn uống hợp lý, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, kết hợp với việc sả stress và ăn uống ngủ nghỉ hợp lý từ 7 -8h/ngày để phòng tránh rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.

♦ Hạn chế tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài nhớ đội mũ, đeo khẩu trang hoặc thoa kem chống nắng, đặc biệt là vào buổi trưa từ 10 – 14h.

♦ Sử dụng phải xem kỹ hướng dẫn. chỉ nên sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc và xuất sứ rõ ràng. Không nên sử dụng kem trộn, kem lột,… càng tẩy, lột mạnh thì thì sau này nguy cơ bị nám càng nhiều và nặng hơn

♦ Thay đổi loại thuốc tránh thai đang sử dụng nếu thấy da bị nám hoặc sạm đi.

Trên đây là nguyên nhân và một vài gợi ý về cách phòng chống nám da mặt hiệu quả mà các chị em nên áo dụng ngay từ bây giờ khi nám da chưa xuất hiện. Chúc mọi người sẽ luôn giữ được cho mình một làn da mịn màng, xinh đẹp nhé!

► Giới thiệu thảo dược:

Viên uống trị nám Nano White Plus giúp làm trắng da hiệu quả từ sâu bên trong, loại bỏ hắc sắc tố, hỗ trợ điều trị nám da, sạm da, tàn nhang, tăng cường chức năng sinh lý nữ, tăng nội tiết tố giúp da căng mịn duy trì làn da trắng hồng.

Cam kết hoàn tiền 100% nếu quý chị em không hài lòng sau khi sử dụng sản phẩm.