3 cách điều trị nhiễm mỡ nhẹ tại nhà ai cũng nên biết

Cách điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ bằng những nguyên liệu dễ tìm, có ngay trong bếp nhà bạn. Gan nhiễm mỡ nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ hạn chế những biến chứng nguy hiểm làm ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. 3 công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp thải độc gan, phục hồi chức năng gan, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu.

Cách điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ như thế nào?

Bệnh gan nhiễm mỡ có nhiều giai đoạn bệnh khác nhau, đối với những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu thì chúng ta chỉ cần cân đối chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt là chúng ta hoàn toàn có thể điều trị được căn bệnh này.

Ngoài ra, đối với những trường hợp gan nhiễm mỡ nhẹ thì chúng ta có thể kết hợp 3 cách sau để tăng thêm hiệu quả điều trị.

1. Chanh + nước

Uống nước chanh hàng ngày trong một tháng. Vitamin C trong đó giúp giải độc gan. Ngoài ra, chức năng gan của bạn trở nên tốt hơn từ từ.

2. Giấm + Nước

Uống một ly nước ấm trộn với một vài giọt giấm táo hàng ngày trước khi bữa ăn của bạn trong vài tháng. Đây là một trong những phương pháp chữa trị tốt nhất cho bệnh gan vì các chất béo trong gan của bạn có thể được loại bỏ với phương thuốc này.

3. Củ nghệ + nước

Thêm một muỗng cà phê bột nghệ vào nước ấm và uống 2 lần mỗi ngày trong 15 ngày. Củ nghệ có thể giúp gan loại bỏ sự tích tụ chất béo. Bên cạnh đó thì người bệnh nên có chế độ ăn uống cân đối, không nên sử dụng rượu bia, không ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn có chứa nhiều chất béo, chất ngọt, nên tăng cường sử dụng hoa quả tươi và rau xanh để hạn chế tình trạng bệnh.

Trên đây là một số cách điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ, có thể áp dụng tại nhà. Nhưng bên cạnh những phương pháp này thì các bạn cũng đừng quên dùng thuốc điều trị gan nhiễm mỡ theo đúng chỉ định của các bác sĩ điều trị nhé.

5 lưu ý để việc điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ đạt hiệu quả và tăng cường sức đề kháng cho gan

1. Thận trọng khi sử dụng thuốc để chữa gan nhiễm mỡ

Cách điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ là nên sử dụng các loại thuốc Đông Y bào chế từ thảo mộc thiên nhiên có tác dụng làm giảm mỡ gan, giải độc, hạ men gan giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng và phục hồi các tổn thương ở gan.

Đối với thuốc Tây, trước khi sử dụng thuốc, người bệnh cần hỏi kỹ về tác dụng phụ của thuốc có thể gây độc cho gan hay ảnh hưởng đến quá trình điều trị không, tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc nếu chưa được bác sĩ chuyên khoa tư vấn để tránh gây thêm tổn thương cho gan.

2. Từ bỏ các thói quen xấu

Thay đổi các thói quen sinh hoạt xấu, tự xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh. Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh gan nhiễm mỡ. Người bệnh nên thực hiện chế độ giảm cân khoa học, từ từ và bền vững.

3. Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Người bệnh nên giảm ăn các loại thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao như da và nội tạng động vật, lòng đỏ trứng. Hạn chế chất béo, sử dụng dầu thực vật thay vì mỡ động vật.

Đồ ăn nên được chế biến luộc, hấp, không nên chiên, rán, nướng. Nên uống sữa không đường, ít béo, tốt nhất là ăn sữa chua. Kiêng rượu bia, thuốc lá, các chất có hại cho gan. Ăn uống điều độ và đúng giờ, nên chia làm nhiều bữa ăn nhỏ hàng ngày, mỗi bữa tránh ăn quá nhiều khiến gan hoạt động quá tải.

4. Vận động thường xuyên

Tạo thói quen tập vận động thường xuyên. Bạn có thể đi bộ, bơi, làm vườn, luyện tập những bộ môn thể thao mà bạn yêu thích (tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để có chế độ luyện tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn).

5. Khám sức khỏe định kỳ

Đặc biệt người bệnh nên có lịch khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tiến triển của bệnh, kịp thời điều trị, đề phòng biến chứng. Người bệnh nên đến những bệnh viện, trung tâm y tế hoặc các phòng khám chuyên khoa uy tín để được tư vấn và điều trị đúng cách, tránh dẫn đến tình trạng đáng tiếc.

HoaDaVietNam hy vọng bài viết trên sẽ cung cấp thêm cho bạn những cách điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ để bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.