Hé lộ cách trị tiểu đêm tại nhà với cây dứa

Bạn có cần một phương thuốc tự nhiên cách trị tiểu đêm tại nhà? Sau đó, bạn phải dùng dứa, vì chúng là một trong những loại thực phẩm được khuyên dùng nhiều nhất để phòng ngừa chứng hay đi tiểu đêm thường xuyên. Như bạn biết, dứa là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, làm cho nó trở thành một trong những loại trái cây lành mạnh nhất. Nó chứa vitamin A, B6 và C, canxi, mangan, magiê, phốt pho, florua, beta carotene, folate và chất chống oxy hóa. Nó cũng chứa một loại enzyme gọi là bromelain (1), đó là một trong những lý do chính dứa còn được gọi là “superfood”. Bạn có muốn biết thêm về cách dứa có thể giúp bạn đối phó với tiểu đêm? Hãy đọc bài viết sau để có những kiến thức bổ ích cho bản thân và người nhà các bạn nhé!

Thế nào là chứng tiểu đêm?

Tiểu đêm hay đa niệu về đêm, là một thuật ngữ y khoa chỉ việc đi tiểu quá mức vào ban đêm. Trong suốt thời gian ngủ, cơ thể bạn tạo ra ít nước tiểu và cô đặc hơn, do đó hầu hết mọi người không cần phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu và có thể ngủ liên tục trong vòng 6-8 giờ.

Nếu bạn cần phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu, bạn có thể bị mắc chứng đi tiểu quá mức vào ban đêm. Ngoài việc làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, tiểu đêm còn có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh tiểu đêm?

Nguyên nhân gây tiểu đêm rất đa dạng, từ việc lựa chọn lối sống cá nhân đến các bệnh lý y khoa. Tiểu đêm phổ biến nhất ở người lớn tuổi, nhưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Vì vậy cách trị tiểu đêm tại nhà là xu hướng được áp dụng phổ biến hiện nay.

Một loạt các bệnh lý có thể gây ra tiểu đêm. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tiểu đêm là bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hay nhiễm trùng bàng quang. Các bệnh nhiễm trùng gây ra cảm giác nóng rát thường xuyên và đi tiểu trong cả ngày, điều trị thường phải dùng kháng sinh. Các bệnh lý khác có thể gây tiểu đêm bao gồm:

• Viêm hoặc phì đại tuyến tiền liệt;
• Sa bàng quang;
• Hội chứng bàng quang hoạt động quá mức (OAB);
• Khối u trong bàng quang, tuyến tiền liệt hoặc vùng chậu;
• Bệnh tiểu đường;
• Lo âu;
• Nhiễm trùng thận;
• Phù nề hoặc sưng cẳng chân;
• Rối loạn thần kinh, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng (MS), bệnh Parkinson hoặc chèn ép tủy sống.

Tiểu đêm cũng thường gặp ở những người bị suy cơ quan, điển hình là suy tim hay suy gan và những người bị bệnh tiểu đường.

Mang thai: tiểu đêm có thể là một dấu hiệu cho thấy có thai, có thể xuất hiện ở đầu thai kỳ, xuất hiện nhiều hơn ở giai đoạn sau này, khi tử cung ép lên bàng quang.

Ngưng thở khi ngủ: tiểu đêm có thể là một triệu chứng của bệnh ngưng thở khi ngủ, xảy ra ngay cả khi bàng quang không căng đầy. Khi bạn đã kiểm soát được tình trạng ngưng thở khi ngủ thì bệnh tiểu đêm thường tự biến mất.

Thuốc: một số thuốc có thể gây tiểu đêm do tác dụng phụ, đặc biệt là các thuốc lợi tiểu, được dùng để điều trị cao huyết áp. Bạn nên khám bác sĩ ngay nếu bạn mất khả năng đi tiểu hoặc không thể kiểm soát vấn đề tiểu tiện.

Lối sống: một nguyên nhân phổ biến của tiểu đêm là uống quá nhiều nước. Rượu và đồ uống có chứa cafein là các chất lợi tiểu, khiến cơ thể sản xuất ra nhiều nước tiểu. Tiêu thụ rượu hoặc đồ uống có chứa caffeine quá mức có thể khiến bạn tỉnh giấc và đi tiểu vào ban đêm. Một số người khác tiểu đêm là do có thói quen thức dậy vào ban đêm để đi tiểu. Chính vì thế cách trị tiểu đêm tại nhà là sự lựa chọn đầu tiên của những người bị gián đoạn giấc ngủ.

Cách trị tiểu đêm tại nhà với trái dứa dứt bệnh trong 1 tuần

Dứa có chứa các thành phần hóa học, trong 100g dứa ta có 90,5g nước, 0,8g protid, 1g axit hữu cơ, 6,5 glucid, 15mg canxi, 17mg photpho, 0,5mg sắt, 24mg vitamin C và các loại vitamin khác như vitamin B1, B2, PP, caroten, v.v…

Ngoài ra, ăn dứa hàng ngày sẽ tốt cho hệ tiêu hóa, tăng hệ miễn dịch, chống viêm khớp,… và chống ôxi hóa, giúp cho chị em phụ nữ có làn da đẹp mịn màng.

Bài thuốc dân gian để có cách trị tiểu đêm tại nhà như sau:

Nguyên liệu: 1/4 trái dứa chín đã được gọt vỏ, 4 cộng rau ôm, 2 cục đường phèn.

Cách thực hiện: dứa gọt rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, rau ôm rửa sạch cắt thành từng khúc sau đó đổ vào 500ml nước và dứa cùng rau ôm đun sôi nhỏ lửa trong vòng 10 phút sau đó bỏ đường phèn vào nấu thêm 5 phút nữa. Sau đó chiết nước để nguội. Mỗi ngày uống 3 lần. Thực hiện liên tục trong 7 ngày đảm bảo bệnh tiểu đêm sẽ bớt hắn.

Chúc các bạn thành công với cách trị tiểu đêm tại nhà cùng bài thuốc đơn giản này nhé!