Bệnh gai cột sống ở người già

Chúng ta đều biết cột sống là trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể, bao gồm tất cả 33 đốt sống trong đó có 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống lưng, 5 đốt sống thắt lưng, 5 đốt sống hông và 4 đốt sống cụt, từ đó tạo thành hệ thống khung bảo vệ cho phần tủy sống và các rễ thần kinh phía sau. 

Gai cột sống ở người già là gì?

Gai cột sống ở người lớn tuổi là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, dây chằng quanh khớp hay đĩa sụn do quá trình lão hoá theo thời gian của lớp sụn khớp. Nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng dần theo độ tuổi và thường gặp nhiều nhất ở những người trên 55 tuổi. 

Mặc dù gai cột sống có thể được phát hiện ở bất kỳ vị trí trên cột sống nhưng 2 vị trí thường thấy nhất chính là khu vực đốt sống thắt lưng và đốt sống cổ. Nguyên nhân chính gây nên căn bệnh này là do viêm mãn tính khớp cột sống, cột sống bị thoái hoá hoặc do các chấn thương liên tục làm tổn thương đến phần xương, khớp ở cột sống.

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực xương – khớp, chiều dài của gai cột sống thường chỉ vào khoảng vài milimet, hầu hết các trường hợp gai xuất hiện ở mặt trước và bên, chứ hiếm khi nào mọc ở phía sau, vì vậy ít có khả năng chèn ép vào tủy và rễ thần kinh. Điều này lý giải vì sao không phải tất cả những người bị gai cột sống đều có những triệu chứng giống nhau và ngay cả bản thân người bệnh cũng có thể không phát hiện ra bệnh trong nhiều năm. Chỉ khi gai phát triển gây cọ xát với phần xương khác hoặc các phần mềm ở xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh thì người bệnh lúc đó mới bắt đầu cảm thấy đau nhức, khó chịu. 

Hình ảnh mô tả cột sống khi bị gai

Triệu chứng gai cột sống ở người cao tuổi

Đối với bệnh gai cột sống thì triệu chứng phổ biến nhất là những cơn đau ở vùng thắt lưng, vai hoặc cổ, rồi lan dần xuống cánh tay… khiến cho việc vận động ở những bộ phận này bị giới hạn và trở nên khó khăn hơn. Phụ thuộc vào vị trí mọc gai mà người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau khác nhau. 

Chẳng hạn như nếu gai cột sống gặp phải ở vùng thắt lưng thì bệnh nhân có thể cảm thấy đau tập trung ở giữa thắt lưng và dần lan xuống vùng hông. Nếu gai cột sống xảy ra ở vùng cổ, người bệnh thường có cảm giác đau phía sau gáy và hai bên bả vai. 

Trong một số trường hợp ngoài những dấu hiệu kể trên, bệnh nhân bị gai cột sống cổ còn có thể bị đau buốt lên tới tận đỉnh đầu, đau nhức nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn và mất ngủ. Gai cột sống cổ một khi đã bị nặng, đặc biệt nếu còn kèm theo thoát vị đĩa đệm cổ, sẽ làm chèn ép lên các rễ thần kinh, gây đau, tê lan xuống vai và 2 cánh tay. Nếu chủ quan không tiến hành điều trị kịp thời, về lâu dài, bệnh nhân sẽ gặp phải các biến chứng vẹo, gù cột sống và nếu rễ dây thần kinh cột sống bị chèn ép kéo dài khiến cho các cơ ở tay hoặc chân suy yếu dần và teo nhỏ lại.

>> Có thể bạn quan tâm: Người bệnh gai cột sống cần lưu ý ăn kiêng những gì?

Phòng ngừa bệnh gai cộng sống thế nào?

– Các bác sĩ khuyên rằng, nên dành nhiều sự quan tâm đến khẩu phần ăn uống mỗi ngày, cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các loại thực phẩm giàu vitamin và canxi. Cố gắng hạn chế đến mức tối thiểu các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ hay các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…

– Duy trì việc tập thể dục, thể thao đều đặn, nhất là các bài tập cho vùng cột sống cổ, cột sống thắt lưng hay những môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, yoga, đạp xe ở mức độ vừa phải có thể tăng cường sức mạnh của cơ và làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.

Tập luyện thể thao giúp hỗ trợ việc điều trị gai cột sống

– Luôn đảm bảo cột sống được giữ có tư thế thật tốt, ngồi làm việc lưng cổ phải có chỗ dựa, màn hình hay sách vở cần được điều chỉnh lại ngang với tầm mắt, luân phiên thay đổi các tư thế. Bên cạnh đó nên hạn chế đứng hay ngồi một chỗ quá lâu mà đặc biệt là ở những tư thế không tốt khiến cột sống phải chịu nhiều áp lực.

– Tránh khiêng vác các vật nặng gây ảnh hướng không tốt đến cột sống thắt lưng hay đội vật nặng trên đầu gây ảnh hưởng đến cột sống cổ. Kiểm soát cân nặng của bản thân nhằm giảm sức nặng dồn lên các vùng khớp háng và khớp gối.

– Bệnh nhân gai cột sống nên dành nhiều thời gian hơn nghỉ ngơi và có thể sử dụng các loại thuốc uống giảm đau, kháng viêm không chứa steroid, thuốc giãn cơ hay kết hợp với một số dụng cụ nâng đỡ như nẹp cổ, đai thắt lưng… nhằm giảm bớt gánh nặng cho các đốt sống bị bệnh.

– Không nên lạm dụng quá nhiều vào thuốc, thay vào đó người bệnh nên tìm đến những cơ sở tập vật lý trị liệu, châm cứu có uy tín để tham vấn về các bài tập hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị của mình.

– Phẫu thuật gai cột sống chỉ được xem là giải pháp cuối cùng khi các biện pháp nội khoa đã không còn tác dụng, khi gai đã chèn ép vào đến tủy, làm cho ống tủy hẹp lại hoặc chèn ép hệ thần kinh, mất cảm giác ở chân, tay, tiểu tiện không thể kiểm soát. Mặc dù vậy, sau phẫu thuật gai vẫn có thể mọc trở lại ở vị trí cũ, do đó người bệnh buộc phải thay đổi lối sống, chú ý đến các tư thế khi học và làm việc nếu không muốn bệnh tái phát trở lại.

Hy vọng qua bài viết đã giúp mọi người hiểu hơn về căn bệnh Gai cột sống ở người già và nếu muốn tìm đến một vị thuốc Đông Y có công dụng rất tốt trong việc điều trị gai cột sống có thể sử dụng bài thuốc được mệnh danh là Chuyên gia chữa Gai Cột Sống từ Mỹ. Đây là phương thuốc bào chế từ những loại dược thảo thượng phẩm, nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ đã vượt qua tất cả những cuộc kiểm định khắt khe nhất của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), do đó rất an toàn để sử dụng.

 

 Gai đôi cột sống có di truyền không?