Bệnh xương khớp, Thoái hoá khớp
Cách điều trị thoái hóa khớp hiệu quả bằng Đông y
Th9
Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu của các cơn đau lưng, đau khớp vai, gáy, khớp gối…là những bệnh rất thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Khác với cách điều trị thoái hóa khớp bằng Đông y, chữa trị theo Tây y chủ yếu theo hướng làm giảm các cơn đau khớp, chống viêm, kiềm chế sự tiến triển xấu của bệnh và giúp duy trì hoạt động của khớp.
Khi uống thuốc, thuốc giảm đau sẽ đi đến khớp bị đau, làm tê liệt dây thần kinh, bệnh nhân sẽ mất cảm giác đau, làm cho bệnh nhân hiểu lầm là bệnh của mình đã đỡ, nhưng thực chất bệnh đang tiến triển xấu dần, khi dừng thuốc lại đau lại và ngày một nặng hơn.
Tuy nhiên, nếu biết cách dùng thảo dược Đông y cùng với việc điều chỉnh cách ăn uống và lối sống, chúng ta có thể phòng bệnh thoái hóa khớp hoặc giảm đau nhức khớp mà hoàn toàn không mang đến tác dụng phụ. Cách điều trị thoái hóa khớp bằng Đông y theo từng khu vực cơ thế dưới đây sẽ là thông tin bổ ích cho bạn.
Nội dung chính
Cách điều trị thoái hóa khớp vùng eo lưng xuống chân
Bài thuốc:
- #1. Bài thuốc “Độc hoạt tang ký sinh thang” gia giảm: Độc hoạt 12g, Ngưu tất 12g, Phòng phong 12g, Đỗ trọng 12g, Quế chi 8g, Tang ký sinh 12g, Tế tân 8g, Sinh địa 12g, Tần giao 8g, Bạch thược 12g, Đương quy 8g, Cam thảo 6g, Đảng sâm 12g, Phục linh 12g.
- #2. Bài thuốc PT5: Lá lốt 10g, thiên niên kiện 10g, hà thủ ô 12g, mắc cỡ (trinh nữ) 12g, cỏ xước 16g, sinh địa 12g, quế chi 8g, thổ phục linh 16g.
- #3. Thuốc đã bào chế sẵn: Thảo dược thiên nhiên tọa cốt thống của Đông y sĩ Cảnh Thiên (xem loại thuốc này ở cuối bài viết)
Châm cứu: Châm bổ các huyệt Quan nguyên, Khí hải, Thận du, Tam âm giao. Ôn châm các huyệt tại khớp đau và vùng lân cận.
Xoa bóp: Tập luyện vừa sức thường xuyên. Xoa bóp các chi đau, giúp tăng tuần hoàn và dinh dưỡng.
Cách điều trị thoái hóa khớp bằng đông y ở cột sống thắt lưng
Bài thuốc
- #1. Bài thuốc Hữu quy hoàn gia giảm gồm: Phụ tử 4g, Kỷ tử 10g, Nhục quế 4g, Cam thảo 8g, Sơn thù 8g, Đỗ trọng 12g, Hoài sơn 12g, Cẩu tích 12g, Thục địa 16g, Cốt toái bổ 12g.
- #2. Bài Độc hoạt tang ký sinh gia thêm: Phụ tử chế 8g. (bài thuốc đã được trình bày ở trên)
- #3. Thuốc đã bào chế sẵn: Tọa cốt thống
Châm cứu: Bổ các huyệt vùng thắt lưng như Thận du, Đại trường du, Mệnh môn, Chí thất, Bát liêu…
Xoa bóp: Xoa bóp vùng thắt lưng giúp người bệnh giảm đau
Quan tâm và động viên của người thân: Động viên người bệnh vận động, tập nhẹ nhàng, thường xuyên để tránh cứng khớp cột sống do dính khớp.
Cách điều trị thoái hóa cột sống bằng Đông Y
Bài thuốc
- #1.Bài thuốc Khương hoạt thắng thấp thang gồm: Khương hoạt 10g, Độc hoạt 12g, Cao bản 8g, Mạn kinh tử 10g, Xuyên khung 12g, Cam thảo 8g, Quế chi 8g.
- #2. Bài thuốc Bài Can khương thương truật thang gia giảm gồm: Khương hoạt 12g, Can khương 6g, Tang ký sinh 12g, Phục linh 10g, Thương truật 12g, Ngưu tất 12g, Quế chi 8g.
Châm cứu: A thị huyệt.
Xoa bóp: dùng các thủ thuật: day, ấn, lăn trên vùng lưng bị co cứng. Sau khi xoa bóp nên vận động ngay.
Chườm ngoài: Dùng muối sống rang nóng chườm lên vùng đau. Dùng Cồn xoa bóp (Ổ đầu sống, Quế, Đại hồi) chỉ xoa lên vùng đau, không được uống. Hoặc lá Ngải cứu sao rượu đắp nóng tại chỗ, dùng rang chườm nóng tại chỗ.
Để cách điều trị thoái hóa khớp bằng Đông y hiệu quả nên:
- Không ăn nhiều thịt đỏ (trâu, bò, lợn, dê…), giảm ăn các chất béo bão hòa (mỡ động vật), đường, tinh bột,… Nên ăn nhiều thực phẩm chứa omega 3 và canxi (thị mỡ cá, cac lọai hạt như: hạt chia, mè,..), bổ xung vitamin và khoáng chất bằng trái cây, rau quả có màu sậm.
- Điều chỉnh lại lối sống lành mạnh hơn. Duy trì cân nặng vừa phải, có chế độ luyện tập thường xuyên và vừa phải. Nghỉ ngơi nhiều và tránh vận động, mang vác nặng hoặc tránh đứng lâu, ngồi lâu một tư thế và các động tác sai trong sinh hoạt.
Trên đây là các bài thuốc và cách điều tri thoái hóa khớp bằng Đông Y hiệu quả được lưu giữ và áp dụng rộng rãi trong kho tàn y học cổ truyền. Các bài thuốc nên sử dụng có chỉ định của Đông Y sĩ. Bênh nhân thoái hóa khớp cần đến cơ sở y tế để khám và chuẩn đoán đúng tình trạng bệnh tình của mình rồi hãy dùng thuốc để đảm bảo an toàn và tính hiệu quả thuốc.
