Bệnh xương khớp, Thoát vị đĩa đệm

3 bài tập thoát vị đĩa đệm giúp làm giãn cơ và giảm đau cho người bệnh

Posted on by Khoa Trí Tín
22
Th11

Các bài tập thoát vị đĩa đệm sau đây được hướng dẫn bởi kỹ thuật viên trị liệu Trịnh Ngọc Tú. Nếu kiên trì tập luyện sẽ có tác dụng hỗ trợ giảm đau rất tốt cho người bệnh thoát vị đĩa đệm.

Bài tập thoát vị đĩa đệm số 1: 

Bài tập thoát vị đĩa đệm số 2: 

Bài tập thoát vị đĩa đệm số 3: 

Với những bài tập hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm được Hoa Đà Việt Nam chia sẻ trên đây, chúc các bạn có thể thực hiện thành công và phần nào đó làm nhẹ đi những cơn đau khó chịu do bệnh gây ra.

Ngoài ra, nếu có thời gian các bạn có thể kết hợp việc tập luyện và tìm hiểu thêm về bài thuốc Toạ Cốt Thống của nhà thuốc Hoa Đà, Hoa Kỳ. Đây là bài thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả, bào chế hoàn toàn từ các dược thảo quý trong thiên nhiên và được kiểm định bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

 Những người bệnh thoát vị đĩa đệm có nên mổ không?

Gợi ý thuốc điều trị Thoát vị đĩa đệm

Gai Cột Sống

Tọa Cốt Thống (Back & Leg Caps)

1,200,000 ₫
Mua hàng
Bán sỉ thực phẩm chức năng toàn quốc

Gai Cột Sống

Kiên Tý Hoàn (Stiff Neck & Arm Pain)

1,200,000 ₫
Mua hàng

Có thể bạn quan tâm

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nguy hiểm không?
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nguy hiểm không?

Bạn mắc phải bệnh thoái hóa đốt sống cổ? Bạn lo lắng vì tìm mọi [...]

28
Th8
nguyên nhân và triệu chứng bệnh thoái hoá đốt sống cổ
Nguyên nhân và triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ (Đầy đủ nhất)

Bắt nguồn ban đầu của căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể chỉ [...]

26
Th8
17 bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả - Hướng dẫn cụ thể (Ảnh)
17 bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Bài tập chữa thoái hóa đối sống cổ là liệu pháp pháp hiệu quả nhất [...]

25
Th8
điều trị thoái hoá đốt sống cổ tại nhà
10 cách điều trị thoái hoá đốt sống cổ tại nhà hiệu quả nhất hiện nay!

Cách điều trị bệnh thoái hóa cột sống cổ dứt điểm sau sẽ là giải [...]

24
Th8
Top 8 thuốc trị đau thần kinh toạ tốt nhất của Nhật và Mỹ
Top 10 thuốc trị đau thần kinh toạ tốt nhất của Nhật và Mỹ

Hoa Kỳ và Nhật Bản là hai quốc gia sản xuất thuốc trị đau thần [...]

1 Comment

22
Th11
Đau dây thần kinh tọa uống thuốc gì là tốt nhất? Tây Y & Đông Y
Đau dây thần kinh tọa uống thuốc gì là tốt nhất? Tây Y & Đông Y

80% các trường hợp đau dây thần kinh tọa là đau dây hông to, do [...]

09
Th8
Đau thần kinh tọa khi mang thai? Nguyên nhân và cách chữa hiệu quả!
Đau thần kinh tọa khi mang thai? Nguyên nhân và cách chữa hiệu quả!

Khi mang thai thì chị em phụ nữ gặp phải rất nhiều căn bệnh, tình [...]

26
Th7
Một số bài tập để ngừa bệnh thần kinh tọa:
Bệnh đau dây thần kinh tọa có NGUY HIỂM không?

Đau thần kinh tọa là chứng đau sợi dây thần kinh lớn nhất trong cơ [...]

21
Th7
Khoa Trí Tín

Chat hỗ trợ
Chat ngay