“Bật mí” cách chữa đau lưng dân gian bằng lá lốt hay nhất

Lá lốt – một loại lá đã quá quen thuộc với người Việt trong các bữa ăn. Nhắc đến lát lốt có lẽ bạn sẽ nghĩ ngay đến các món ăn ngon tuyệt như bò sào lá lốt hay món bò cuốn là lốt thơm lừng và hấp dẫn mà bạn đã từng ăn. Nhưng, không dừng lại ở đó, trong y học cổ truyền lá lốt còn có dụng chữa bệnh rất hay, đặc biệt là các bệnh về xương khớp, đau lưng, nhức mỏi. Vì vậy, Hoadavietnam.com muốn mời các bạn cùng tìm hiểu về cách chữa đau lưng bằng lá lốt được thực hiện thế nào dưới đây nhé.

Tác dụng chữa bệnh của lá lốt

Theo ghi chép trong Y Học Cổ Truyền, lá lốt có vị nồng, hơi the, tính ấm nên có công dụng làm ấm bụng, trừ lạnh, giảm đau xương khớp, giảm đau lưng, châm tay, chữa mũi chảy nước tanh lâu ngày, đầy hơi, khó tiêu, nôn mửa…..

Theo các kinh nghiệm dân gian, lá lốt thường được dùng chung các loại thảo dược khác như ngải cứu, vòi voi, rễ bưởi,… sắc lấy nước uống hoặc làm nước ngân chân giúp giảm đau, giúp chữa đau vùng ngực và đau bụng do lạnh; chứng ra nhiều mồ hôi tay, chân; mụn nhọt, đau đầu, đau răng…

Lá lốt có thể dùng khi còn tươi, sấy hoặc phơi khô. Lưu ý, mặc dù có công dụng chữa bệnh, tuy nhiên mỗi người chỉ nên dùng tối đa 100 gam lá lốt mỗi ngày.

Cách chữa đau lưng bằng lá lốt

→Bài thuốc đắp lá lốt chữa đau lưng

Cần chuẩn bị các thảo dược: Lá lốt 300 gam, lá ngải cứu 300 gam, cây chó đẻ 300gam

Cách thực hiện: Đầu tiên rửa thật sạch các loại thảo dược trên, để ráo nước. Kế đến cho cả 3 với liều lượng bằng nhau vào cói giã nát hoặc dùng máy xay sinh tốt xay nhuyễn. Cho hỗn hợp thuốc có được vào chảo, để lửa nhỏ xào nóng. Cuối cùng, dùng khăn mỏng, gói lại rồi chườm lên vùng lưng đau khoảng 20 phút. Chú ý: nếu thuốc bị nguội thì cho vào chảo hâm nóng rồi tiếp tục đắp lên lưng đến khi đủ 20 – 30 phút. Thực hiện mỗi ngày, sau một tuần, cơn đau lưng sẽ giảm rõ rệt. Tiếp tục đắp cho đến khi cơn đau dứt hẳn.

Bài thuốc uống chữa đau lưng bằng lá lốt

Cần chuẩn một vài dược thảo, mỗi loại 30 gam gồm: lá lốt, cỏ vòi voi, cỏ xước và rể cây bưởi bung

Cách thực hiện: Rửa sạch các loại thảo dược trên khi còn tươi, cắt nhỏ rồi sao vàng. Kế đến, cho vào nồi, thêm khoảng 600ml nước sạch, sắc trên lửa nhỏ cho đến khi còn khoảng 200ml nước. Chia thuốc có được thành 3 phần, uống 3 lần trong ngày. Dùng liên tục trong 7 ngày, các cơn đau lưng, xương khớp sẽ giảm rõ rệt.

Món ăn chữa đau lưng từ lá lốt

Thay vì sắc uống hoặc đắp, bạn cũng có thể chữa đau lưng bằng cách ăn lá lốt mỗi ngày với các mon ăn ngon như: thị bò xào lá lốt, bò cuốn lá lốt nướng, lá lốt xào trứng vịt,… cũng có tác dụng và hiệu quả tương tự, nhưng chỉ dùng từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Cách chế biến các món ăn này, bạn có thể tham khảo trên internet hoặc người thân am hiểu nấu ăn.

Trên đây là cách chữa đau lưng bằng lá lốt khá hiệu quả được người Việt mình áp dụng rộng rãi từ xưa đến bây giờ. Tuy nhiên, hiệu quả thì còn tùy nguyên nhân gây đau lưng và cơ địa của mọi người. Ví như trường hợp đau lưng do thoát vị đĩa đệm, viêm, gai hoặc thoái hóa cột sống,… thì không thể nào chị khỏi đơn giản chỉ bằng lá lốt. Mà người bệnh phải đến bệnh viện khám và áp dụng các phương pháp điều trị bằng thuốc, chế độ luyện tập và ăn uống, song song đó có thể áp dụng liệu pháp đắp ngoài bằng lá lốt mới có hy vọng trị dứt điểm bệnh và thoát khỏi chứng đau lưng dai dẳn.