Bệnh xương khớp, Thoái hoá đốt sống cổ
Nguyên nhân và giải pháp trị thoái hóa đốt sống cổ từ các bài thuốc đông y
Th10
Thoái hóa đốt, thoái hóa cột sống theo quan điểm nhiều người là một trong những căn bệnh của tuổi tác, thường thấy ở người trung và lớn tuổi. Thế nhưng thực tế tỷ lệ người mắc phải căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy nguyên nhân và giải pháp trị thoái hóa đốt sống cổ do đâu và làm thế nào để điều trị, cải thiện căn bệnh này?
Biểu hiện của bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Căn bệnh thoái hóa cột sống hay đốt sống cổ là một trong những bệnh xương khớp cực kỳ phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải kể cả người trẻ tuổi. Một vài biểu hiện của bệnh thoái hóa đốt sống cổ sau đây chúng ta cần phải biết để kịp thời phát hiện bệnh và điều trị dễ dàng hơn:
Thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ tuổi
- Đau nhức mỏi vùng cổ, vai, gáy
- Đau bả vai, cánh tay, cơn đau có khi lan sang vùng chẩm gây đau đầu, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt
- Hạn chế khả năng vận động vùng cánh tay, hạn chế khả năng cúi, ngửa, quay cổ.
- Đau nhức hơn khi cúi nhiều, vận động mạnh.
Nguyên nhân bệnh thoái hóa đốt sống cổ
1. Do điều kiện sống thiếu thốn, ăn uống không đầy đủ.
Nhiều người trẻ điều kiện sống thiếu thốn hoặc chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý, làm cơ thể thường xuyên bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết dễ gây nên những căn bệnh về thoái hóa xương khớp, trong đó thoái hóa đốt sống cổ, vai, gáy là căn bệnh phổ biến nhất.
Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cần thiết
2. Ngồi quá nhiều, ngồi sai tư thế hoặc luôn làm việc ở một tư thế quá lâu.
Tư thế ngồi làm việc không đúng kết hợp với thời gian làm việc quá nhiều là nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Đồng thời do ngồi làm việc quá nhiều bạn không còn thời gian vận động, vận động ít cũng là chính là nguyên nhân gây nên bệnh. Đây là trường hợp thường gặp của những các bạn học sinh, người làm việc văn phòng.
3. Lao động nặng quá sớm, quá sức và kéo dài.
Tỷ lệ mắc bệnh đau khớp ngày càng trẻ hóa. Một trong những nguyên nhân góp phần trẻ hóa độ tuổi thoái hóa khớp hiện nay là do làm việc quá sức, bưng vác vật nặng lên cơ thể và quá trình lao động nặng kéo dài. Khuân vác vật nặng lâu ngày là nguyên nhân gây nên thoái hóa đốt sống cổ
4. Một số nguyên nhân khác như chấn thương, di truyền, tuổi tác …
HƯỚNG ĐIỀU TRỊ ĐAU MỎI, THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ HIỆU QUẢ HIỆN NAY
- ĂN UỐNG CÁC LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI:
Hằng ngày chúng ta thực sự có cung cấp đầy đủ lượng Canxi cần thiết cho cơ thể không? Câu trả lời hầu như là không. Lý do là vì đa số chúng ta chưa biết cách chọn loại thực phảm tốt. Để khắc phục căn bệnh thoái hóa cột sống cũng như thoái hóa đốt sống cổ chúng ta cần tìm hiểu những loại thực phẩm giàu Canxi để bổ sung cho cơ thể ví dụ như:
– Các loại hải sản như hàu, cua biển,
– Thực phẩm chiết xuất từ đậu: đậu nành, đậu hủ
– Rau xanh: cải chip, súp lơ xanh, rau chân vịt
– Trái cây giàu vitamin C: Các loại trái cây như chanh, cam, đu đủ, ổi, dứa, bưởi là nguồn cung cấp vitamin C và men kháng viêm, 2 chất có khả năng kháng viêm rất tốt.
- ĐIỀU TRỊ BẰNG CÁC BÀI THUỐC XOA BÓP TỰ NHIÊN – ĐÔNG Y
Bài thuốc 1:
– Hạt đu đủ (lấy từ quả đu đủ vừa chín tới)- Xát bỏ lớp màng
– Giã nát
– Bọc vào khăn mỏng đắp lên vùng đau khoảng nửa tiếng.
Bài thuốc chiết xuất từ đu đủ
Bài thuốc 2:
– Lòng đỏ trứng: 1quả- Nước khế chua: 1 quả- Trộn đều, đánh tan lòng đỏ trứng với nước khế chua
– Xoa bóp vùng bị đau
Khế và trứng có tác dụng làm thuốc xoa bóp
Bài thuốc 3:
– Huyết giác 10g
– Quế nhục 10g
– Hoa chổi xể 10g
– Lá thông 10g
– Kim sương 10g
– Ấu tầu 5g
– Tán nhỏ nguyên liệu
– Ngâm với 500ml rượu trắng, nắp kín trong 7 ngày, mỗi ngày lắc 1 lần. Dùng rượu xoa bóp vùng cổ, vai, gáy, lưng bị đau.
Các loại thảo dược
Ngoài các bài thuốc trên thì thuốc thảo dược Đông y có công dụng cực kì hiệu quả trong việc điều trị các căn bênh xương khớp, trong đó có thoái hóa đốt sống cổ, đau nhức cổ vai gáy.
VÀ ĐÂY LÀ SẢN PHẨM ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM ĐAU NHỨC CỔ, VAI, GÁY ĐƯỢC RẤT NHIỀU NGƯỜI ÁP DỤNG:
Thuốc chữa dứt điểm thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất
Với những chia sẽ trên chúng tôi hi vọng các bạn có thể tìm ra được giải pháp tốt nhất trị dứt điểm cơn đau nhức vai gáy dai dẳng. Đừng để cơn đau làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của bạn và đừng quên chia sẻ những thông tin hữu ích này đến bạn bè, người thân của bạn nhé!
