Gừng & Sữa “song kiếm hợp bích” giảm nhức đầu viêm xoang

Nhức đầu do viêm xoang là tình trạng sưng và viêm của các màng lót xoang. Hoặc những thay đổi áp lực dẫn đến xoang cũng có thể gây ra đau đầu.

Nhức đầu viêm xoang

Những nguyên nhân dẫn đến nhức đầu viêm xoang

  • Cảm lạnh
  • Nhiễm trùng xoang mũi
  • Suy giảm hệ miễn dịch
  • Hen suyễn, dị ứng
  • Một số ít có thể do xơ nang
  • Tiếp xúc với môi trường khói bụi, thuốc lá, xăng dầu,…

Cách giảm nhức đầu do viêm xoang bằng Gừng + Sữa

Nguyên liệu:

  • 50ml sữa tươi.
  • 50g gừng.
  • 1 miếng gạc.

Nhức đầu viêm xoang 2

Viêm xoang Doctor Ninh

Thực hiện:

  • Gừng rửa sạch rồi cắt thành từng lát.
  • Cho vào máy xay sinh tố rồi bỏ ra một cái chén.
  • Cho sữa tươi vào chén rồi dùng muỗng trộn đều lên.
  • Thế là bạn đã có một hỗn hợp để giảm chứng đau đầu do viêm xoang.

Nhức đầu viêm xoang 3

Hướng dẫn sử dụng:

  • Các bạn đặt hỗn hợp lên gạc rồi đắp lên trán.
  • Nằm thư giãn trong 5-10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Nhức đầu viêm xoang 4

Lưu ý:

  • Gừng là một trong những loại thảo dược thiên nhiên có tính kháng viêm cao nên vô cùng hiệu quả trong việc trị nhức đầu do viêm xoang.
  • Hoàn toàn có thể thoa hỗn hợp lên trán rồi mát-xa.
  • Nên sử dụng sữa tươi không đường.
  • Đối với các bạn có da nhạy cảm nên thử trước 1 phần trên tay để đảm bảo không dị ứng với bất cứ thành phần nào trong hỗn hợp.
  • Không sử dụng lên trên da đang có vết thương hở.

Nhức đầu viêm xoang 5

Một số mẹo phòng chống viêm xoang

Sự thật cách phòng chống nhức đầu viem xoang hiệu quả nhất chính là bạn đừng để mắc phải căn bệnh này. Hãy tập cho mình một số thói quen sau nhé:

  • Rửa tay thường xuyên: Đa số mọi người rất hay dùng tay “đụng chạm” đến gương mặt, đặc biệt là mũi. Vì vậy, đây là cách giúp ta có thể phòng tránh được tối đã lượng virus gây bệnh đường hô hấp.
  • Tránh các chất kích thích: Thuốc lá, xì gà,…là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến viêm xoang do đó nếu được hãy nên kiêng chúng.
  • Tránh xa môi trường ô nhiễm: Đừng nên ở quá lâu trong một môi trường ô nhiễm, đầy khói bụi. Nếu “cực chẳng đã” thì ta nên có các biện pháp phòng tránh khác như: mang khẩu trang, chai xịt vệ sinh mũi,…
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm: Không khí có độ ẩm trong nhà cũng giúp ngăn ngừa viêm xoang tuy nhiên đừng lạm dụng nó. Độ ẩm cao trong nhà có thể khiến nấm mốc và bụi bẩn “sinh sôi” cao hơn đấy!

Chúc bạn vui khỏe!

VUI LÒNG LIÊN HỆ NGAY HOTLINE ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ

Kết quả hình ảnh cho icon phone (028)73085678Kết quả hình ảnh cho icon phone 0906909348Kết quả hình ảnh cho icon phone 0906909608Kết quả hình ảnh cho icon phone 0906909550