Category Archives: Chế độ ăn uống

Cách sử dụng trà xanh chuẩn Đông y để bảo vệ sức khỏe

Trà xanh rất tốt đối với sức khỏe nhưng nếu dùng không đúng cách thì [...]

Tác dụng của trà xanh đối với bệnh ung thư và tim mạch

Trong vòng 15 năm trở lại đây, nhiều báo cáo khoa học chú ý đến [...]

Công dụng của lá trà xanh không phải ai cũng biết

Trà ngoài phương diện nghi lễ, trà còn chứa đựng nhiều điều hữu ích mà [...]

Điều trị bệnh chàm chỉ bằng 1 công thức vô cùng đơn giản

Bệnh chàm là bệnh ngoài da  tuy không nguy hiểm cho tính mạng nhưng ảnh [...]

20 công dụng của dầu cá Omega-3 không phải ai cũng biết

Nhắc đến dầu cá hay Omega-3, đa số chúng ta đều chỉ biết đến như [...]

Thay đổi thói quen này sẽ phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ do tai biến mạch máu não không còn là khái niệm lạ, tuy [...]

Chất béo và 3 điều cần phải biết để có sức khỏe tốt hơn

Nhiều người lầm tưởng rằng chất béo chính là nguyên nhân gây béo phì nhưng [...]

Công dụng của nấm hương đối với sức khỏe (p2)

Nấm Shiitake, tức nấm hương hoa, đã từng được các Trung tâm nghiên cứu ở [...]

6 thói quen ăn sáng cần bỏ ngay nếu không muốn đau dạ dày

Bữa sáng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng [...]

10 điều cần biết giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn

Quá trình trao đổi chất giúp cho cơ thể có đủ năng lượng (calorie) nuôi [...]